Motivation

Artikel mit dem Schlagwort motivation

Der wahre Grund, warum du aufschiebst, hat nichts mit Faulheit zu tun
Gewohnheiten & Routinen22. Dezember 2025

Der wahre Grund, warum du aufschiebst, hat nichts mit Faulheit zu tun

Prokrastination ist kein Zeitmanagement-Problem. Sie ist ein Problem der Emotionsregulation — und das zu verstehen, verändert alles daran, wie du es behebst.

Der Motivationsmythos: Warum auf Motivation zu warten der schlechteste Rat ist, dem du je folgen wirst
Motivation20. November 2025

Der Motivationsmythos: Warum auf Motivation zu warten der schlechteste Rat ist, dem du je folgen wirst

Du brauchst keine Motivation, um anzufangen. Du musst anfangen, um Motivation zu spüren. Hier ist die Verhaltenswissenschaft dahinter, warum Handlung Motivation erzeugt — nicht umgekehrt.

Vision Boards funktionieren nicht so, wie du denkst (die Neurowissenschaft, warum manche es doch tun)
Manifestation30. Oktober 2025

Vision Boards funktionieren nicht so, wie du denkst (die Neurowissenschaft, warum manche es doch tun)

Vision Boards werden entweder als Wunschdenken abgetan oder als Manifestationsmagie verehrt. Die Neurowissenschaft des retikulaeren Aktivierungssystems, des Ziel-Primings und der Prozessbilder zeigt, warum die meisten Vision Boards nach hinten losgehen - und wie du eines baust, das dein Gehirn wirklich auf Handlung programmiert.