Nervous System

Artikel mit dem Schlagwort nervous system

Deine Angst ist kein Charakterzug — sie ist dein Nervensystem im Überlebensmodus
Angst22. Januar 2026

Deine Angst ist kein Charakterzug — sie ist dein Nervensystem im Überlebensmodus

Dieses ständige Summen der Angst ist nicht, wer du bist. Es ist dein Nervensystem, das in einem Überlebenszustand feststeckt, den es nicht abschalten kann. So setzt du es zurück.

Die 4 Angst-Archetypen: Warum deine Stressreaktion anders ist als die aller anderen
Angst15. Januar 2026

Die 4 Angst-Archetypen: Warum deine Stressreaktion anders ist als die aller anderen

Nicht jede Angst ist gleich. Dein Nervensystem hat ein charakteristisches Stressmuster — und es zu verstehen verändert alles daran, wie du Erleichterung findest.

Wie deine Kindheit dir beigebracht hat, ängstlich zu sein (und wie du es verlernst)
Angst24. November 2025

Wie deine Kindheit dir beigebracht hat, ängstlich zu sein (und wie du es verlernst)

Du brauchst keine dramatische Vorgeschichte, um Kindheitsangst ins Erwachsenenalter mitzunehmen. Alltägliche Muster — emotionale Vernachlässigung, inkonsistente Fürsorge, perfektionistische Haushalte — verdrahten das Nervensystem für Übervorsicht. Hier ist, wie du es neu verdrahtest.